나약함을 벗어나 강력한 삶을 살고 싶다면? 3가지에 집중!

멘탈의 연금술

 

자기 분야에서 정상에 오른 내로라하는 인물들을 만났을 때

그들이 가장 중요하게 여기고,

가장 긴급하게 다루는 대화 주제가 무엇이었는지 아는가?

 

"포기하고 싶을 때마다 그걸 어떻게 견뎠나요?"

"그런 결정을 내리고도 정말 두렵지는 않았나요?"

"그 어려운 문제들을 어떻게 해결했나요?"

 

이게 전부다.

 

성공한 사람들은, 또 다른 성공한 사람들을 만났을 때 이 3가지를 가장 궁금해했다.

 

이 3가지를 극복할 수 있는 새로운 방법과 영감, 힌트, 단서를 찾는 데 에너지와 시간을 집중했다.

 

포기의 유혹,

두려움,

문제들은 절대 사라지지 않는다.

 

이 3가지에 구애받지 않는 삶을 살려면, 이 3가지를 잘 다룰 줄 알아야 한다.

이 3가지에 각각 다른 이름을 붙여, 이 3가지의 영향력 밑에 놓이지 않아야 한다.

 

다시 말하지만 거의 유일한 해법은

취약한 멘탈을 바꾸는 것이다.

수백, 수천 명에 이르는 명성 높은 인물들과 교류하며 얻은

가장 지혜로운 깨달음은 이것이다.

 

'이 세상에서 성공한 사람은 모두 멘탈의 연금술사이다.'

 

연금술사들에게 성공의 정의에 대해 물었을 때 가장 인상 깊은 답은 다음과 같다.

"성공이란, 잠재력을 최대한 펼치는 사람이 되는 것이다."

 

우리가 '끝'을 보지 못하고 중도 포기하는 이유는

능력이 부족해서가 아니다.

능력을 충분히 펼치지 못해서다.

 

다음의 질문을 천천히 생각해보라.

'당신은 당신의 능력을 명쾌하게 정의할 수 있는가?'

 

당신 능력의 한계선이 어디서부터 어디까지인지,

길이와 넓이, 깊이 등을 정확하게 계산해낼 수 있는가?

 

그렇다면 당신에겐 연금술이 필요치 않다.

당신은 자신을 너무나도 잘 아는 비범한 능력자이기 때문이다.

 

내가 만난 사람들은 모두 고개를 저었다.

대부분의 사람은 자기 능력의 한계를 알지 못한다.

우리가 할 수 있는 유일한 일은 능력의 측정이 아니라,

능력을 최대한 펼칠 수 있는 시공간의 확보다.

이것이 멘탈 연금술의 핵심이다.

 

능력이 부족한 사람은 많지 않다.

능력을 증명할 기회를 얻지 못한 사람이 차고 넘칠 뿐이다.

 

적재적소에서 능력을 최대한 펼치는 사람이 되면, 삶은 한 차원 더 높아진다.

'이것이 내가 할 수 있는 일인가?'라는 질문을 숙고하는 데 시간을 쓰지 마라.

 

'이것을 어떻게 해야 내가 해낼 수 있는가?'에 집중하라.

 

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나약함을 벗어나 강력한 삶을 살고 싶다면 다음 3가지에 집중하라.

 

첫째, 버텨라.

 

승자들은 매 순간 성공을 거둔 사람이 아니다.

매 순간 버틴 사람이다.

버티면 기회가 찾아온다.

기회는 자신이 찾아가야 할 사람을 고를 때

가장 먼저 '인내심'을 테스트한다.

 

 

둘째, 두려움을 다루어라.

 

두려움과 불안은 절대 당신 곁을 떠나지 않는다.

아무리 노력해도 그것들을 당신 삶에서 결코 분리해낼 수 없다.

따라서 당신이 할 수 있는 유일한 노력은 두려움을 능수능란하게 다루는 것이다.

승자들이 두려움에 사로잡히지 않는 이유는

두려움을 두려워하지 않기 때문이다.

두려움을 적이 아니라 친구, 조언자, 동행자로 삼은 사람은

누구보다 더 높이 뛰고, 더 멀리 간다.

두려움을 다룰 줄 알면,

두려움이 침착함으로 바뀌는 놀라운 연금술을 만나게 된다.

 

 

셋째, 문제를 해결하라.

 

멘탈의 연금술사들은 알고 있다.

크고 작은 난관, 고통, 시련의 뒤에는 늘 금광이 존재한다는 것을.

평범한 사람들이 불쑥 나타난 문제만을 응시할 때

그들은 문제 뒤의 금광을 바라본다.

금광으로 들어가려면 문제가 나타났을 때 일상에서 재빨리 벗어날 줄 알아야 한다.

그러면 멋진 일들이 생겨난다.

문제에 가려진 금을 캐내는 사람이 결국 모든 것을 가진다.

 

- 멘탈의 연금술: 어떻게 한계를 넘어 기적을 만드는가, 보도 섀퍼 지음, 박성원 옮김, 토네이도, 2020